在制定项目实施计划时，合理地分配任务和活动是非常重要的。首先，需要对团队成员的能力和专业背景进行充分的了解，以便合理地安排任务。其次，需要根据任务的复杂程度和重要性来分配给不同的团队成员，确保每个成员都能发挥自己的专长。另外，也要考虑团队成员的工作负荷，避免出现某些成员任务过重，而某些成员任务过轻的情况。最后，在分配任务时，要充分考虑团队成员之间的协作和配合，避免出现任务之间的冲突和重复。可以采取以下具体方法来确保任务合理分配：1.制定清晰的任务分工表，明确每个团队成员的任务和活动。2.定期与团队成员沟通，了解他们的工作情况和工作负荷，及时调整任务分配。3.鼓励团队成员之间的合作和协作，促进任务的顺利完成。此外，可以举一个具体的案例来说明，比如在某个项目中，由于项目经理充分了解团队成员的能力和工作情况，合理地分配了任务，使得项目顺利完成，并取得了良好的效果。通过这些方法，可以确保项目实施计划中的任务和活动被合理地分配在团队成员之间。