。在QQ消息界面，点击个人头像。在弹出的新界面，点击设置。在设置界面，点击手机号码。在手机号码界面，点击更换。在身份验证界面，选择验证方式。在短信验证界面，输入验证码并点击提交。在更换手机号界面，输入新手机号并点击下一步。在短信验证码界面，输入验证码并点击提交即可。
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手机号绑定的qq太多了怎么解除
1、打开qq，进入“设置”界面。
2、选择“账号安全”选项。
3、在“账号安全”界面中，找到“手机号码”一栏。
4、点击“更换绑定手机号”选项。
5、输入原手机号码，并按照提示进行身份验证。
6、输入新手机号码，并再次进行身份验证。
7、确认更换绑定即可完成解绑操作。
手机号绑定的qq太多了怎么解除
1、打开qq，进入“设置”界面。
2、选择“账号安全”选项。
3、在“账号安全”界面中，找到“手机号码”一栏。
4、点击“更换绑定手机号”选项。
5、输入原手机号码，并按照提示进行身份验证。
6、输入新手机号码，并再次进行身份验证。
7、确认更换绑定即可完成解绑操作。