执职之手，与职偕老
“疯狂24小时”
单位：大学生职业发展协会
时间：20__年3月
一、活动背景
本活动为体验式活动，即透过大自然环境参加挑战性的经历，帮助个人发掘并发展潜能，挑战自我、促进沟通、提高协会凝聚力，通过自己亲身体验从而使我们成为一支卓越团队。
二、活动目的
1、建立表现卓越及精力充沛的团队；
2、克服团队沟通障碍，建立更好的沟通渠道；
3、建立互信的关系，凝聚更强烈的归属感;
4、共创1+1>2的高绩效团队；
5、激发团队积极主动迎接挑战的正面心态;
6、强化师生之间、部门之间、会员之间的有效沟通；
三、活动主题
和职协一起疯狂的日子
四、活动时间
20__年3月9日
五、活动地点
新乡医学院三全学院平原校区
六、活动对象
职协全体会员
七、参与嘉宾
张、王、卢
八、活动流程
（一）前期宣传
1、通过展板、海报等形式宣传此次活动；
2、通过各部招募参赛人员；
3、通过视频在赛前进行播放，鼓舞士气；
4、通过广播宣传此活动；
5、通过贴吧、微博等宣传此活动；
（二）前期准备
1、用品准备:邀请函、布袋、跳绳、垫子、气球、筐子、卡片、绳子等；
2、场地准备：新乡医学院三全学院平原校区；
3、活动路线准备：如附件一
4、嘉宾邀请：由每部自行选择带队嘉宾并发出邀请；
5、队员选拔：时间为20__年3月4日开始；地点为新乡医学院三全学院平原校区；
6、裁判：经大学生职业发展协会领导班子内部选拔；
7、工作人员安排：如附件二
8、工作人员培训：包括活动规则、活动要求、活动流程、活动安全、活动秩序等；
（三）活动前期
1、布置活动现场
2、安排工作人员
3、安排参赛人员及嘉宾，准备休息区。
（四）活动中期
1、主持人介绍比赛规则及参赛队；
2、评委代表发言，并带领评委团宣誓；
3、由带队嘉宾老师带领团队一起为团队起队名、组建口号、确定队歌。
4、游戏环节：
第一环节
活动名称：青蛙跳水
活动方法：
1.队员站成一横排；
2.由第一人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。
3.继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....一直循环到十只青蛙。
活动规则：
游戏要一气呵成，中间出现错误要等五分钟，再从“一只青蛙”开始重新开始。
第二环节
活动名称：步步为营
活动方法：
每只参赛队的选手全部站在一张垫子上，把另一只垫子往前放，队伍全体人员从站立的垫子上移动到前方的垫子，过程中身体不能触碰地面，全体人员前移后把身后垫子拿起往前放，依次前进。活动规则：
1、活动过程中，身体不能接触到地面；
2、接触到地面后，要等两分钟，再从头开始；
第三环节
活动名称：袋鼠跳
活动方法：队员将布袋套至腰部，听裁判发令后从A端向B端前进，中途布袋不得脱离双腿，至B端时脱去布袋。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。
活动规则：
1、AB两端共计10米，中途摔倒自行爬起，滑落要等一分钟重头开始，已到B端的队员无需重头再来；
2、队员按顺序前进，第一个到B端后，第二个方可前进；
3、每队有3次重头再来的机会，如果用完这些机会，要所有的队员都重头再来；
第四环节
活动名称：爱心气球大传递
活动方法：
每支参赛队的选手依次站成一排，第一名选手用头和肩膀为依托夹起气球，传递给第二名选手，第二位选手在接气球的过程中也要用头和脖子夹取，下面的选手也要依次按照这样的方式进行游戏直到最后一名选手用头和脖子将气球放入指定筐中。
活动规则：
1、在传递气球的过程中，不能用头和脖子以外的地方触碰气球，若触碰气球或气球掉地则重新从头开始；
2、时间为一分钟，传递入筐5个球算过关，不足5个球要等五分钟重新开始；
3、开始端到结束端共10米；
第五环节
活动名称：跳绳、踢毽子、吃柠檬
游戏方法：
1、跳绳：每队抽出两名队员，要求双人正跳10下算过关；
2、踢毽子：每队抽出一名队员，要求连续踢十个算过关；
3、吃柠檬：每队抽出一名队员，要求吃一个柠檬，在吃完后吹口哨，吹响就算过关；
活动规则：
1、完成顺序：跳绳，双人跳结束，下一名队员进行踢毽子，踢毽子过关后进行吃柠檬；
2、任意一关不过，则等三分钟后重头再来；
3、跳绳：不能一次性跳10下视为不过关；
4、踢毽子：中间毽子落地视为不过关；
5、吃柠檬：柠檬不吃完或者口哨没有吹响都视为不过关；
第六环节
活动名称：穿越电网
活动方法：
在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员从网的一边依次通过到达另一边。
活动规则：
1、在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，碰到电网的同学有三次机会从同一个洞口穿过，如果三次机会用完，则洞口将被封闭，全体队员等三分钟再次进行比赛；
2、每一洞口只能一人使用；
第七环节
活动名称：合力吹汽球
活动方法：
1、每队抽出六个人，进行抽签；
2、六个签分别为：嘴巴、手（二张）、屁股、脚（二张）；
3、抽到“嘴巴”的人必须借着抽到“手”的两个人帮助来把汽球给吹起；然后二个抽到“脚”的人抬起抽到“屁股”的人去把汽球给坐破；
活动规则：
1、抽到嘴巴的人不能用自己的手帮助吹起汽球；
2、完成10次算过关；
第八环节
活动名称：青蛙跳
活动方法：
口诀“N只青蛙跳下水N个呱”，从第一人开始，每人念一个字，依次“一”“只”“青”“蛙”“跳”“下”“水”“呱”“两”“只”“青”“蛙”〃〃〃循环下去，有几只青蛙就呱几声，一直到十只青蛙。活动规则：
1、中间出错，等三分钟从头开始；
2、要求每说一个字，要有蹲的动作；
3、循环五次不成功的要接受惩罚，惩罚方式为口红化妆，执行人为评委；
第九环节
活动名称：搜索
活动方法：
在完成前八个环节后，会收到一个任务带，根据任务带上的提示，完成任务。
活动规则：
1、根据任务带上的提示完成任务；
2、记录完成的顺序，并根据完成的顺序评选前三名；
（五）活动后期
1、由主持人发言，表示对嘉宾老师、所有团队、评委及工作人
员的感谢；
2、主持人宣布活动结束；
九、活动规则：
（一）开幕式1、团队的队长进行抢凳子的游戏；
2、抢凳子游戏规则：7人围着6个凳子站一圈，评委喊开始后，开始围着凳子转，喊停的时候看谁没有抢到凳子，记录队名，然后减少一个凳子，循环游戏，直到剩下最后一人。
3、按照抢凳子的比赛结果，每隔两分钟进行抽签出发；
（二）赛程
1、严格按照各环节的游戏规则进行比赛；
2、每过一关要进行抽签，决定下一场活动场地；
3、如果抽签抽到相同的环节，则原地不动等五分钟再次抽签；
4、活动进行到13:00时，进行吃饭福不福活动；
5、吃饭福不福活动规则：在13:00之前记录每队完成的环节个数，根据根据完成个数配餐，如某队完成3个环节，则此队将得到3份饭；6、
十、奖项设置：
大赛设置团队奖三个，优秀组织奖一个，优秀工作奖一个。向获奖团队个人颁发荣誉证书及奖品。
附件一：活动路线
1、开幕式地点：第一教学楼
2、第一环节地点：大学生创业孵化园前小广场
3、第二环节地点：第一教学楼大厅
4、第三环节地点：篮球场
5、第四环节地点：餐厅门口
6、第五环节地点：E型楼
7、第六环节地点：E型楼旁篮球场
8、第七环节地点：U型楼女生公寓
9、第八环节地点：警卫室前小广场
10、第九环节地点：保密
附件二：工作人员安排
一、评委组成：
编辑部：办公室：文宣部：培训部：组织部：外联部：网技部：
二、摄影人员：
编辑部：办公室：文宣部：培训部：组织部：外联部：
网技部：
三、联络与播报员
编辑部：办公室：文宣部：培训部：组织部：外联部：网技部：